::. Gimnasia abdominal .::
hipopresiva
Método creado por el Doctor Caufriez que gracias a su dedicación a la reeducación ginecológica, se dio cuenta, de que los abdominales tradicionales perjudican el suelo pélvico, acentuando los problemas de incontinencia urinaria, prolapsos,… OBJETIVOS: - Reducir el perímetro abdominal, aportando mejoras posturales, funcionales y estéticas. - Protección lumbopélvica - Prevención de hernias - Previene la incontinencia urinaria - Previene lesiones articulares y musculares - Soluciona los edemas y piernas cansadas - Genera placer y bienestar, como todo ejercicio físico EJECUCIÓN A través de ejercicios físicos rítmicos y complejos de reprogramación corporal que permiten al sistema nervioso cerebral modificar el esquema corporal y emocional.